Hieronta vähentää lihaskipua, edistää lihasten rentoutumista, vapauttaa jännityksiä, poistaa kireyksiä ja tehostaa lihasten aineenvaihduntaa.
Lihashuolto edistää myös työkykyä ja työhyvinvointia. Huolto on erittäin tärkeää varsinkin jos teet työksesi näyttöpääte- tai istumatyötä.
Tänä päivänä teemme paljon istuma- ja näyttöpäätetyötä. Huonossa asennossa työskentely ja jatkuva istuminen kuormittaa lihaksia, joka taas johtaa jumissa oleviin lihaksiin ja niiden mukana tulleisiin oireisiin. Muun muassa jatkuva päänsärky usein johtuukin lihaskireydestä.
Hieronta aktiiviselle liikkujalle on tärkeää, hieronta auttaa liikkujan lihaksia palautumaan nopeammin. Joustavilla lihaksilla ennaltaehkäistään mahdollisia rasitusvammoja ja revähdyksiä.
Myös lämpö- ja kylmähoidot sekä purentalihashieronta. Mahdollista myös koti- ja laitoskäynnit (kotikäyntiin lisätään 5€)
30 min
35€
45 min
40€
60 min
45€
90 min
65€
120 min
75€
Maksuvälineinä käy käteinen, kortti tai sovittaessa lasku. Lisäksi meillä käy myös:
